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Programme RAMADAN 2023

5.00

CHALLENGE 4 SEMAINES POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR SON CORPS PENDANT LE RAMADAN

Le mois du jeûne du Ramadan est un mois propice pour les nouvelles résolutions. C’est un mois de maîtrise, d’équilibre, où l’on redevient à l’écoute de son corps. Nous sommes au plus proche de nos sensations, de notre métabolisme. C’est un mois où le laisser aller n’a plus cours, le mental reprend le pouvoir sur le physiologique.

Un mois pour redécouvrir nos potentialités intérieures.

Le mental, accompagné par l’élan spirituel, vient dompter notre corps en arrêtant de manger et boire du lever au coucher du soleil.

Et si vous alliez plus loin encore, si vous profitiez de ce mois pour créer de nouvelles habitudes, des routines sportives et alimentaires positives pour vous dépasser et vous surpasser.

Cet ebook est proposé par So’tesstea, gamme de thé 100% biologique.

Pourquoi commencer le challenge Ramadan:

  • Ne plus avoir mal au ventre / ballonné.e après manger
  • Ne plus avoir de remontée acide
  • Ne pas grossir durant ce mois
  • Ne pas perdre tout tes muscles durant ce mois
  • Ne pas être fatigué.e toute la journée
  • Ne pas avoir des migraines toute la journée
  • Être en forme la journée et pouvoir se reposer la soirée
  • Profiter pleinement de ce mois béni

Naturel et vegan

Fait en France

Eco-responsable

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